스트레스와 뇌에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 대학 입학시험을 치르거나 대중 연설을 하려고 할 때 평정심을 잃고 불안해할 가능성이 높습니다. 압박감을 느끼면 사고력이 느려지거나 생각을 멈출 수 있습니다. 이 상태는 "신경과민", "초조함", "멍한 마음", "얼어붙음", "공황 상태", 그리고 최근에는 "템퍼링"으로 묘사되며 모든 사람이 경험하는 것입니다. 기존의 생물학 지식은 스트레스를 받으면 뇌의 바닥에 위치한 진화적으로 오래된 시상하부가 뇌하수체와 부신에 반응하여 호르몬 분비를 촉진하여 심박수 증가, 혈압 상승 및 식욕 감소를 초래한다는 것을 이해합니다. 이러한 변화는 뇌에서 일어나는 원시적인 반응이라고 할 수 있습니다. 1. 스트레스와 전전두엽 피질 최근에는 스트레스가 영장류에서 가장 발달한 전전..
