요즘 많은 채널을 통해 사람들은 정보를 얻습니다. 그중 가장 큰 부분은 유튜브인데 일전 기록에 따르면 한국 인구의 81%가 유튜브를 시청하고 있다고 합니다. 이러한 유튜브 정보 습득은 뇌에 많은 도파민 과다 생성으로 사람들의 집중력 저하 및 기타 활동 부족의 이슈를 야기하는데요. 오늘은 도파민에 대하여 알아보겠습니다. 목차 1. 도파민이란? 2. 도파민의 생성 3. 도파민을 어떻게 활용하여야 하는가? 1. 도파민이란? 도파민은 중추신경계에서 활동하는 신경전달물질 중 하나로, 뇌에서 다양한 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 주로 기쁨, 보상, 움직임 조절, 학습, 집중력 등과 관련이 있습니다. 도파민은 세포체가 도파민을 생성하고 이를 신경전달물질로 방출하는 두뇌의 특정 부위에서 생성됩니다. 이 신..