"동기 부여"의 심리학 내 동기 부여 스위치는 어디 있지?! 행동을 축적하면 뇌가 변하고 마음도 변합니다 지금의 나를 바꾸고 싶다면 내일부터 진지하게 되고 싶은 사람이 되고 싶다. 많은 사람들이 그렇게 생각합니다. 여러분 중 일부는 자신의 어딘가에 숨겨진 "동기 부여 스위치"를 찾고 싶을 수도 있습니다. 유감이지만 하루 만에 완전히 바뀌는 스위치는 없다. 하지만 작은 행동이 쌓이면 누구나 자신을 바꿀 수 있고, 미래를 바꿀 수 있습니다. 그 이유는 신경 행동 과학으로 설명할 수 있습니다. 심리학은 인간 행동의 관점에서 마음의 작용을 고려하는 학문이며, 신경 행동 과학은 뇌의 물질 변화에서 마음의 작용을 고려하는 분야입니다. 인간의 뇌는 위치에 따라 기능이 다르지만, 동기 부여, 끈기, 자기 확인, 사회성..